腸内デトックスとは？

腸内デトックスとは、腸内にたまった毒素を排泄することです。

毒素には体外から入ってくるものだけでなく、体内で作られる毒素も
あります。その原因となるのが、腸内細菌の一種である悪玉菌です。
悪玉菌は、大腸内に残った食べかすに含まれるアミノ酸やたんぱく質を
分解して有害物質をつくらため、腸内で腐敗発酵が進みます。

悪玉菌が多い腸内環境では、宿便や便秘が起こりやすくなります。
これらの残存物が腸壁を刺激したり傷つけたりし続けると、
大腸ポリープや大腸ガン、その他の腸疾患の原因となります。

また、毒素や老廃物がきちんと排泄されず体内にとどまり続けると、
老化を早める原因にもなります。

現代的な生活を送っている私たちが健康を維持するには、
外からとり込んだ有害物質と体内毒素をしっかり排泄する腸内の
デトックスが大切なのです。